Cara Menjaga Dan Merawat Kesehatan Gigi Dan Mulut, Sebenarnya dalam merawat dan menjaga gigi dan mulut kita tetap sehat dan segar tidaklah sulit, namun semua itu bisa terjadi apabila kita mempunyai niat, kemauan dan disiplin yang tinggi untuk hidup sehat, niscaya kesehatan gigi dan mulut anda akan selalu terjaga.
Terkadang kita dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut sering lupa atau kata tepatnya tidak disiplin, yang biasanya gosok gigi 2 kali dalam sehari, karena penyakit lupa jadinya hanya 1 kali dalam sehari, mungkin alasannya karena sibuk atau dikejar sesuatu yang penting sehingga hal kecil seperti itu jadi terlupakan, untuk antisipasinya kalian harus mempunyai niat dan kemauan untuk berubah hidup sehat terlebih dahulu, setelah niat dan kemauan sudah ada, baru kalian belajar untuk disiplin dalam merawat gigi dan mulut kalian agar selalu nampak bersih dan segar.
Hal penting yang biasanya di anggap sepele oleh kebanyakan orang dalam merawat gigi dan mulut kalian agar selalu nampah sehat adalah :
1. Gosok gigi paling tidak 2 kali sehari
2. Usahakan memakai obat kumur setelah gosok gigi agar aroma mulut anda senantiasa harum dan segar.
3. Jikalau anda merokok usahakanlah untuk belajar berhenti merokok mulai sekarang.
4. kurangi minuman seperti kopi, teh dan minuman yang memakai zat pewarna.
5. Rajinlah sholat dan berdoa agar selalu di beri kesehatan lahir dan bhatin.
Itulah tips dari saya agar gigi dan mulut kalian bisa selalu terjaga kesehatannya, dan jangan lupa tips nomer 5 adalah yang paling utama.
Info selanjutnya :
1. Masker Alami Hilangkan Bekas Jerawat
Terkadang kita dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut sering lupa atau kata tepatnya tidak disiplin, yang biasanya gosok gigi 2 kali dalam sehari, karena penyakit lupa jadinya hanya 1 kali dalam sehari, mungkin alasannya karena sibuk atau dikejar sesuatu yang penting sehingga hal kecil seperti itu jadi terlupakan, untuk antisipasinya kalian harus mempunyai niat dan kemauan untuk berubah hidup sehat terlebih dahulu, setelah niat dan kemauan sudah ada, baru kalian belajar untuk disiplin dalam merawat gigi dan mulut kalian agar selalu nampak bersih dan segar.
Hal penting yang biasanya di anggap sepele oleh kebanyakan orang dalam merawat gigi dan mulut kalian agar selalu nampah sehat adalah :
1. Gosok gigi paling tidak 2 kali sehari
2. Usahakan memakai obat kumur setelah gosok gigi agar aroma mulut anda senantiasa harum dan segar.
3. Jikalau anda merokok usahakanlah untuk belajar berhenti merokok mulai sekarang.
4. kurangi minuman seperti kopi, teh dan minuman yang memakai zat pewarna.
5. Rajinlah sholat dan berdoa agar selalu di beri kesehatan lahir dan bhatin.
Itulah tips dari saya agar gigi dan mulut kalian bisa selalu terjaga kesehatannya, dan jangan lupa tips nomer 5 adalah yang paling utama.
Info selanjutnya :
1. Masker Alami Hilangkan Bekas Jerawat
Comments